سبک زندگی ده تغییر عادتی که میتوانید در مدت 66 روز به آن دست یابید تحقیقات نشان میدهد 66 روز طول میکشد تا انسان به رفتاری عادت کند عادت کند. تجربه من نشان میدهد این عدد خیلی مهم نیست، - میتوانید 66 روز آنرا انجام دهید یا 6.000 بار، اگر برای آن کار دلیل خوبی نداشته باشید نمیتوانید عادت خود را تغییر دهید. 14 سوالی که باید بارها از خودتان بپرسید در دبستان تنها زمانی که پاسخ صحیح میدادیم به ما جایزه میدادند. واقعا کار خیلی بدی بود، چون پرسیدن سوال درست است که زندگی انسان را میسازد.
